今年の目標「400万歩歩く」の進捗確認。
11月の結果は・・・
421,508歩!
1日平均は14,050歩でした。
これで今年の合計は3,835,510歩になりました。残りは164,490歩、1日平均にすると5,307歩です。
11月は職場のウォーキングキャンペーンで歩きまくりました。毎日1万歩達成(Garminだと1万2000歩くらい)、寒い日も雨の日も・・・。
さて、目標達成までもう少しです。
今年の目標「400万歩歩く」の進捗確認。
11月の結果は・・・
421,508歩!
1日平均は14,050歩でした。
これで今年の合計は3,835,510歩になりました。残りは164,490歩、1日平均にすると5,307歩です。
11月は職場のウォーキングキャンペーンで歩きまくりました。毎日1万歩達成(Garminだと1万2000歩くらい)、寒い日も雨の日も・・・。
さて、目標達成までもう少しです。