さて、昨日11月16日をもって、今年の目標「400万歩歩く」を達成しました。
1日平均の歩数は12,500歩。まぁ400万歩で計算したから、実際にはプラスアルファ。
このペース（12,500歩）だと最終的には4,562,500歩になる計算。まぁあくまでも計算です。
ちなみに、もともとダイエット目的で始めたウォーキングですが、体重は比較的順調に減ってきています。
ときどき食べ過ぎてしまうので、そこを元に戻すのが大変ですが・・・たまに食べ過ぎてしまうのは精神衛生上仕方ないという気持ちで。まぁこの辺の振り返りはまた別の機会にでも。
と書いて、ここから壮大なリバウンドをしないように気をつけないと。。ここ数日は食べ過ぎなので、要注意ですね～。
